Seit etlichen Monaten wird hier im Nürnberger Ortsteil Schweinau, in welchem ich 5 Tage die Woche meine Brötchen verdiene an einer alten Eisenbahnbrücke rumgeschraubt.

Viele Wochen beträgt inzwischen die Vollsperrung des betagten Eisenbahnbrückenteils. Seit ein paar Tagen ist endlich bewegung in die Sache gekommen, die neuen Brückenteile sind fertig und werden montiert.

Ich laufe jetzt seit 3 Tagen direkt an diesem knallgelben Monsterkran vorbei (Bob der Baumeister würde grün vor Neid werden..) und ärgere mich die Canon zu Hause liegen zu haben. Als ich dann gestern Abend viel zu spät die Firma verlassen hatte, bin ich mit meinem kleinen Töff-töff noch mal vor zu Brücke um zu sehen ob das gelbe Monster samt Brückenteil noch vor Ort weilen.

Tatsächlich war dem so und ich packte die Gelegenheit gleich beim Schopf. Auto gewendet, heim gedüst, Kamera geschnappt und wieder zurück zur Baustelle.

Puh, ich muss sagen, gar nicht so einfach so ein Monster abzulichten. Von der ebenfalls anspruchsvollen Lichtsituation mal ganz zu schweigen. Wieder mal kam das Kind im Manne voll durch, aber meine Oma hatte es ja mit dem kleinen Crosa nicht ganz so einfach, konnte er doch an keiner Baustelle vorbei ohne stundenlang dem Bagger oder Kran zuzusehen.

Laut „Fahrplan“ soll das zweite Brückenteil heute Nacht ab 22.00 Uhr eingesetzt werden, mal sehen ob ich meinen Hintern hoch bekomme und die Canon heute noch mal hier her führe.

Wer jetzt völlig begeistert von derartigen Bildern/Geräten/Baustellen/Brücken/Schweinau ist, der kann sich ja alle Bilder als Flickr – Diashow gönnen 😉

Ich bin ja nicht so der klassische Fitness-maschinenbenutzer. Ich stehe ja mehr auf Eisen, sprich schwere Grundübungen und freie Gewichte. Nichts desto trotz schwinge ich mich am Anfang jedes Trainings für 5 Minuten auf so ein Fitnessteil um mich generell warm zu machen. Nach etlichen Jahren auf dem klassischen „Fahrrad“ sind langsam die „Stepper“ bei uns im Gym eingezogen.

Seit 2 Wochen gibt es jetzt ein neues Teil, den Cardio Wave 700. Sieht genauso aus wie die üblichen harmlosen Fitnessmaschinen, doch das Teil hat es wirklich in sich. Gut, ich werde ja bereits nach 5 Minuten erlöst, aber diese 5 Minuten sind wirklich nicht von schlechten Eltern.

Der eigentliche Bewegungsablauf erinnert am ehesten an Inlineskating. Doch die intensität der Bewegung und die daraus resultierende Belastung unterscheidet sich deutlich vom sanften dahingleiten auf Inlineskates.

Mit dieser neuen Maschine wird mein sonst doch so langweiliges, monotones 5 Minütiges Aufwärmtraining zu einer Art Herausforderung 🙂