-
Lichtspiele
Nach einem wirklich unerträglich schwül-warmen Tag kam heute Abend endlich der erlösende Regen. Ziemlich heftiger Platzregen genauer gesagt. Das obligatorische Gewitter hat natürlich nicht gefehlt. Ich mag Gewitter, das hat so etwas episches. Als ich jedoch an der Ausfahrt an der Ampel stand ist es dann passiert. Ein greller unglaublich heller Blitz färbte mein gesamtes Umfeld in ein unwirkliches Licht und zeitgleich knallte es als hätte jemand den ultimativen Sylvesterböller gezündet. Keine Ahnung wieviel Meter entfernt der Blitz eingeschlagen ist, viele waren es mit Sicherheit nicht. Da mein Smart ein Glasdach hat, gewinnt das „Lichtspiel“ gleich noch mal etwas an Dramaturgie. Unabhängig davon sah die Dame im Auto neben mir ziemlich erschrocken aus 😉
-
Lecker Fastfood
Ist ja eigentlich tabu in der „der Bauch muss weg“ Phase. Doch heute war ich wieder geschäftlich unterwegs, und da ist es immer etwas schwieriger mit der diätgerechten Ernährung. Letztendlich bin ich dann beim großen gelben M gelandet. Doch da gibt es im Moment etwas wirklich feines:
Für die kleine Sünde zwischendurch ist der El Pikante echt zu empfehlen. Ganz besonders weil er eben nicht in so einem wabbeligen Pappkarton ähnlichem Möchtegern Brötchen steckt und pikant gewürzt ist.
Auf dem Heimweg sind wir noch an der wahrscheinlich günstigsten Tankstelle Deutschlands vorbeigekommen:
Leider war ich heute nur Beifahrer 😉 -
MDA Vario vers. XDA mini S
So könnte man meine Situation beschreiben. Es stand im Raum das ich ein Firmen-Mobiltelefon bekommen. Nur der Zeitpunkt stand etwas im Unklaren. Im März stand dann meine O2-Vertragsverlängerung an. Zum Damaligen Zeitpunkt kam für mich aufgrund erhöhtem Kommunikationsbedarfs (Fernbeziehung) nur ein Smartphone mit Tastatur in Frage. PDA und Telefon hat mich gelangweilt, also beides gekonnt miteinander verbunden und XDA mini S bestellt.
Gestern ist es tatsächlich passiert und ich habe mein Firmentelefon bekommen. T-Mobile MDA Vario. Also das selbe Gerät, nur von einem anderen Provider:
Was tun sprach Zeus ? Ich werde wohl den XDA bei Ebay verscheuern und die noch so gut wie nicht vorhandene Urlaubskasse aufbessern. Ich habe hier auch noch ein Motorolla MPx 220 liegen, da werde ich wohl die O2 Karte reinstöpseln. Ob ich generell nur noch das Firmentelefon benutze ist noch nicht ganz klar, da ich die „Nutzungsbedingungen“ Firmenintern noch nicht genau kenne. Mal sehen.Die Geräte sind mehr oder weniger baugleich, T-Mobil hat nur das Betriebssystem an der ein oder anderen Stelle etwas verändert (T-Mobile-Branding) ob das besser oder schlechter ist wird sich die nächsten Tage rausstellen. W-Lan und Bluetooth können beide Geräte, UMTS leider erst die Nachfolgemodelle. Das wirklich tolle ist aber die seitlich ausklappbare Tastatur.
-
Don´t try this @Home: Supersatztraining bei 33°
Bei über 30° im Fitnessstudio zu trainieren ist sicher nicht Jedermanns Sache. Mit entsprechender Motivation und Kondition aber relativ problemlos machbar. Wirklich extrem (ganz nach an der Kotzgrenze) ist aber ein Supersatztraining bei diesen Temperaturen. Da ich Donnerstag und Samstag diese Woche nicht trainieren kann (Und Montag einfach keinen Nerv hatte) geh ich diese Woche nur 2 Mal.
Tja, da dachte ich mir, probier mal wieder was neues um die Muskulatur aus ihrem gewohnten Trott zu bringen. Eigentlich eine gute Idee. Nur nicht bei diesen Temperaturen.
Man muss sich das so vorstellen. Man absolviert einen Satz (also eine Übung) und sobald man fertig ist, gibt keine Erholung sondern den nächsten Satz. Damit das ganze spannend bleibt habe ich Brust mit Rücken kombiniert. Sobald ein Satz Bankdrücken ferig war, also sofort ohne Pause Langhantelrudern.
Schwitzen beschreibt den Zustand der herabprasselnden Wassertropfen nur sehr unzureichend. Wörter wie Kotzgrenze, Muskelversagen und persönliche Leistungsgrenze sind weitaus passender. Aber nichts desto trotz eine gute Möglichkeit in relativ kurzer Zeit ein effektives Training zu absolvieren.
-
IQ Test (Frog_leap.xls)
Hier gehts um eine Excell Tabelle mit 6 Fröschen. Ziel ist es jeweils die Plätze der Frösche zu tauschen. Der Autor meint mit IQ >50 sollte es in 3 Minuten lösbar sein. Hier gibts den Download.
